Beim Detox-Yoga regen wir die natürlichen Entgiftungsprozesse unseres Körpers an. Vor allem durch bestimmte Atemtechniken, sowie dynamische und statische Drehungen bringen wir die ableitenden Systeme, wie das Lymphsystem in Fluss. Besonders ist, dass auch während der Bewegungen in den Körperhaltungen der Atem stark fokussiert wird. Neben der körperlichen Wirkung klärt Detoxyoga auch belastende Gefühle und feststeckende Gedanken.

• Entgiftung durch Atmung & Drehungen
• Aktivieren und harmonisieren
• Reinigt Körper, Geist und Seele

Yogalehrerin: Anna-Lena Bach