Seit fast einem halben Jahr wohne ich in der Nähe von Neuruppin. Da ich leidenschaftlich gern draußen in der Natur unterwegs bin – gern Rad fahre, wandere und schwimme -, fiel es mir nicht schwer, mich hier richtig gut und schnell einzuleben. Meine Beziehung zum Yoga gestaltete sich dagegen eher holperig und über Umwege. Ich nahm hier und da an einer Yogaeinheit teil, war aber nie wirklich begeistert oder berührt. Seit 2015 arbeite ich mit ganz viel Freude als Physiotherapeutin mit Gruppen hauptsächlich im Bereich der Prävention. Motiviert durch das Interesse und die Begeisterung der Teilnehmer, absolvierte ich von 2020 bis 2022 die Yogalehrer Ausbildung in Greifswald. Ich bin noch immer ganz am Anfang auf dem Weg des Yoga… weg von der äußeren Fitnessgymnastik.

In meiner Yogapraxis verbinde ich Entspannungstechniken mit Elementen aus der Rückenschule und dem Faszienyoga. Mich fasziniert mehr und mehr die kraftvolle Energie und die innere Ruhe, die ich durch das Zusammenspiel von Atmung, Achtsamkeit unf Bewegung erlangen kann. Diese Erfahrung möchte ich gern teilen und weitergeben.

Ausbildungen:

• Physiotherapeutin und Heilpraktikerin
• Yogalehrerin
• Rückenschullehrerin

Fortbildungen:

• Komplexe klinische und ambulante Osteoporosetherapie
• Fasziengymnastik und aktive Faszienarbeit
• Bodyweight Training
• Aquagymnasik