Meine eigene Yoga-Reise begann während meines Studiums in Berlin. Ehrlicherweise habe ich meine erste Yoga-Stunde eher testend und ohne große positive Erwartungen absolviert. Damals konnte ich mich schwer auf Ruhe und das Fernbleiben von Wettbewerb einlassen. Jedoch spürte ich, dass mir genau diese Dinge fehlen und ich begann es weiter zu probieren und mich darauf einzulassen – das war vor circa 10 Jahren. 
Ich bin dem Yoga treu geblieben und habe zwei wunderbare Kinder bekommen, die ich im Übrigen durch meine Yoga Praxis auch während der Schwangerschaft sehr friedlich zur Welt bringen durfte. So habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt. 
Besonders berührt mich das Erleben eines ganz authentischen Körpergefühls ohne Erwartungen an Perfektion. Ich erlebe hierdurch Durchhaltevermögen in ganz neuer Sanftheit. 

Yoga bedeutet für mich einen nachhaltig gesunden Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu finden. 

Gerade Kinder erleben in der heutigen Leistungsgesellschaft oft viel Druck und benötigen einen Ausgleich. Wir üben mit Yoga, unsere eigenen Grenzen zu fühlen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu finden. Gleichzeitig können Gefühle wie die Dankbarkeit am Leben, die Freude an Bewegung sowie Gemeinschaft durch Yoga erfahren werden. 

Der Wunsch noch tiefer in die Praxis einzutauchen hat mich dazu gebracht, nun selber eine Kinderyogaausbildung zu absolvieren. Es ist mir ein persönliches Anliegen und eine Herzensangelegenheit Kindern und Jugendlichen den Weg zum Yoga zu ebnen! 
Nicht jeder bekommt es aus eigener Kraft hin, Yoga für sich zu entdecken. Nicht jeder läuft – wie ich – Yoga zufällig über den Weg. Aber ich finde jeder sollte die Chance bekommen die Liebe zum Yoga und vor allem zu sich selbst möglich früh zu entdecken. 

Liebe Grüße
Daria