Gründerin YOGAZENTRUM Neuruppin & Yogalehrerin

Folgende Kurse biete ich an:

• Kurse: Hatha Yoga & Himalaya Hatha Yoga & Ayuryoga (all Levels)
• Meditation
• YOWAME – Yogareisen (Destinationen: Tirol, Kroatien, Uckermark)
• Yoga-Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten
• Entspannungs-Klangabende
• Kirtan- und Mantra-Abende

Mein Weg zum Yoga – Anker, Entwicklung und Inspiration

Was 2012 mit der Integration von Hatha Yoga als rein körperliches Training begann, hat sich über die Jahre zu einem tiefen, ganzheitlichen Weg entwickelt. Damals war es mein Körper, der die Bewegung suchte. Doch schon bald spürte ich, dass Yoga weit mehr für mich bereithielt – es wurde zu einem unverzichtbaren Anker in meinem Leben.

Der Wunsch, mich selbst zu verstehen und innere Stabilität zu finden, führte mich 2013 nach Indien. Dort absolvierte ich bei Yogi Ashokananda in einem kleinen Ashram im Süden des Landes meine erste intensive Yogalehrer-Ausbildung. Diese Zeit war herausfordernd – körperlich, geistig und emotional – doch genau das brachte mich auf tiefere Ebenen des Selbst und legte den Grundstein für meine spätere Ausrichtung im Yoga. Es war nie mein ursprüngliches Ziel, Yoga zu unterrichten. Vielmehr ging es mir darum, durch eigene Praxis Heilung und innere Klarheit zu erfahren.

In den folgenden Jahren vertiefte ich meine Praxis durch weitere Reisen nach Indien, Retreats und zusätzliche Ausbildungen. 2014 begann ich schließlich, mein Wissen in kleinen Gruppen weiterzugeben – inspiriert von dem Wunsch, anderen ebenfalls Wege zu mehr innerer Balance und Lebensfreude aufzuzeigen.

2017 und 2019 zog ich mich jeweils für 12 Tage in die Stille eines Vipassana-Retreats zurück. Durch das Schweigen und die tiefe Praxis der Meditation durfte ich heilsame Erfahrungen machen, die mich näher zu mir selbst führten und meine innere Reise nachhaltig prägten.

2019 begann ich eine klassische Hatha-Yoga-Ausbildung in Berlin, als Fundament um mich in Deutschland bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) als Präventionskursleiterin zertifizieren lassen zu können. Durch diesen Prozess und meine eigene Lebenserfahrung erkannte ich immer deutlicher den Wert eines therapeutischen Yogaansatzes.

Seit 2022 lege ich deshalb verstärkt den Fokus auf therapeutisches Yoga, das Menschen dabei unterstützt, ihre innere Balance zu finden und sich gesund weiterzuentwickeln. Um mein Wissen in diesem Bereich zu vertiefen, habe ich 2024 eine zweijährige Ausbildung im therapeutischen Yoga bei Christoph Kraft nahe Wiesbaden begonnen.

Yoga bedeutet für mich Wachstum – im Inneren wie im Äußeren. Es hilft mir, mich selbst klarer zu spüren, den Geist zu beruhigen und Kraft für die Herausforderungen des Lebens zu schöpfen. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen die Verbindung zu sich selbst wiederfinden und durch achtsame Bewegung gestärkt werden – körperlich wie seelisch.

Nach vielen Jahren des Lehrens und der Organisation von Veranstaltungen, wie dem ENRICH YOURSELF Festival, habe ich 2020 begonnen, mich voll auf den Aufbau des YOGAZENTRUMS Neuruppin zu konzentrieren. Hier möchte ich gemeinsam mit meinem Team einen Ort der Begegnung und Weiterentwicklung schaffen – einen Ort, an dem Yoga nicht nur Bewegung ist, sondern ein Weg zu einem authentischen, erfüllten Leben.

Ausbildungen & Schwerpunkte:

• 500h Ayuryoga & Nadimuskel-Therapie bei Christoph Kraft nahe Wiesbaden
• 600h Himalaya Hatha Yogalehrer Ausbildungen in Indien – aufbauend
• 500h Hatha Yogalehrer Ausbildung in Berlin
• Meditation & Entspannung
• Vipassana Retreat-Erfahrung
• Eventmanagement