SELBSTHYPNOSE – WORKSHOP
mit Natascha Geiersberg in Theorie & Praxis

Sa, 16.11.2024
10-16:00 Uhr

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand mit fokussierter Aufmerksamkeit und der Möglichkeit der erhöhten Wahrnehmung, durch die ein direkterer Zugang auf unbewusste Vorgänge möglich ist. Hypnose ist als Kommunikationsform mit unserem Unterbewusstsein ohne Umweg über den Verstand zu verstehen.

Die Teilnehmer erfahren im Workshop eine Einführung in die Möglichkeiten der Hypnose sowie Tipps zur Selbsthypnose. Zu Beginn gibt es einen kleinen Theorieteil mit einigen Suggestibilitätstests, die die Teilnehmer gern auch in Partnerarbeit ausprobieren können. Sie erhalten praktische Tipps zur Selbsthypnose sowie eine geführte Hypnosereise am Ende.

Preis pro Person in der Gruppe
59,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

Trainerin: Natascha Geiersberg

WORKSHOP – Die Kraft von Mudras
Theorie & Praxis

Sa, 23.11.2024
9-15:00 Uhr

• Was sind Mudras?
• Grundlagenwissen, um Mudras zu verstehen
• Verschiedene Yogaübungen unterstützt durch Mudras
• Aktiviere Deine Lebenskräfte
• Förderung Deiner Verdauung & Deiner Durchblutung
• Aktivierung Deines Stoffwechsels

Für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Preis pro Person in der Gruppe
59,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

Trainer: Amara & Yasmin

Der innere Geliebte, das Herz und die Selbstliebe

Sa, 23.11.2024
11-19:30 Uhr

In diesem Tagesworkshop mit Michaele Kuhn werden wir liebevoll & achtsam das leben, was uns Menschen würdig ist. Selbstfürsorge… Achtsamkeit… Wertschätzung… Seelenpflege… in sich zu Hause sein… den eigenen Selbstwert spüren… die Präsenz der Liebe fühlen… essenzielle Verkörperung erleben… nährendes & liebevolles Miteinander teilen.

Die Selstliebe ist die Voraussetzung für die Nächstenliebe. Dieser Erlebnistag nährt die Liebe zu Dir selbst und schenkt Dir eine Rückverbindung und Einkehr in Deinen inneren Rechtum. Er öffnet Deine Herzenstüren.

Kostbare Stunden, die Dich einladen, in der Gegenwärtigkeit des Moments inneren Frieden zu erleben & Achtsamkeit für Deinen Körper, Dein Herz & Deine Seele zu erfahren.

• Entwicklungstherapeutisches Hintergrundwissen zur Selbstliebe
• Anleitung zum inneren Selbstkontakt
• Geführte Meditation zur inneren Selbstliebe
• Begegnung in der Gruppe
• Tanz & Bewegung
• Heilsame Berührung

Einführungspreis: 108,- € pro Person | ermäßigt 90,- €
inkl. Wasser, Tee und Sweets und Obst

Trainerin: Michaele Kuhn (www.michaelekuhn.de)

KLANG & DUFT

Fr, 29.11.2024
18-21:00 Uhr

Genieße einen Entspannungs-Klangabend mit wohltuenden Doterra Düften. Der Gesang & die geführten Meditationen tragen Dich durch diesen Abend.

Preis pro Person in der Gruppe
40,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

WEIHNACHTSFEIER im Yogazentrum
Unser Geschenk für DICH

Do, 05.12.2024 oder Fr, 06.12.2024
16-21:00 Uhr

Die Weichnachtsfeier soll ein DANKESCHÖN an Euch für unsere gemeinsame Zeit sein. Es wird auch in diesem Jahr wieder ein Puppentheater für Groß & Klein geben, leckeres Essen, Geschichten, Gesant und noch ein paar Überraschungen.

kostenfreie Teilnahme