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Unser Team

Unsere Philosophie

Selbstfürsorge und Selbstverantwortung.
Yoga schafft Verbindung. Eine Verbindung zu Dir selbst und zu Deiner Umwelt.

Egal, ob Du Yoga gerade erst für Dich entdeckst, oder schon länger auf der Matte bist! 

Würdest Du gerne kraftvoller, stabiler und mit mehr Wohlbefinden durch Dein Leben gehen? Wie wäre es, wenn Du deinen einzigartigen Körper gleichzeitig entgiften, stärken und revitalisieren könntest und tiefe Entspannung erfährst?

Wir wollen mit Dir gemeinsam den YOGA-Weg beschreiten und Dich für die verschiedensten Themen und Techniken aus dem Yoga begeistern. Unser Ziel ist es, Dich mit unserem Fachwissen und unserer Erfahrung kompetent zu betreuen und mit Dir gemeinsam zu lernen und zu wachsen. Unsere Kursangebote sowie Ein-zu-Eins-Trainings richten sich an alle Ziel- und Altersgruppen. Es gibt keine Altersgrenze oder Mindestalter um mit Yoga zu beginnen.

Wir als Team stehen für:

  • Authentizität
  • Kompetenz
  • Flexibilität
  • Weiterentwicklung
  • Und ein herzliches Miteinander

Hatha Yoga ist eine harmonische Kombination aus:

1. Atmung & Körperbewegung
2. Aktivierung der körpereigenen Energie
3. Anspannung & Entspannung
4. Bewegung & Ruhe

YOGA erhöht Deine Flexibilität, kräftigt Deine Muskulatur und bewirkt, dass Du ganz automatisch eine gesunde Körperhaltung und stabile geistige Haltung einnimmst. Zudem kann sich Dein Körper und Geist entspannen und Du findest wieder innere Ruhe.

Die Vorteile durch die regelmäßige Yogapraxis erstrecken sich aber noch weiter:
Durch die Schulung Deines Geistes und die bewusste Wahrnehmung Deiner emotionalen Welt erlebst Du erfülltere Beziehungen zu anderen Menschen und fühlst Dich innerlich stabiler, wenn es darum geht, die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern.

Uns liegt es am Herzen jeden Menschen ganz individuell anzusprechen und passende Übungen (Werkzeuge) für den täglichen Gebrauch zu finden, die den Körper und Geist wieder gesunden lassen. Die regelmäßige Yogapraxis schafft daher mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und das Körpergefühl. Veränderung wird angestoßen. Du hast es selbst in der Hand. Entscheide Dich!!!

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Kurse

Unsere Kurse sind

  • vielfältig
  • sehr unterschiedlich
  • für alle Ziel- und Altersgruppen ausgerichtet.

Klicke auf die bunten Kursbuttons, dort erfährst Du mehr. Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne.

Wir bieten Himalaya Hatha Yoga in verschiedenen Levels zusätzlich online an.

Kurs buchen und stornieren

Kursbuchung

Generell bitten wir dich deinen Mattenplatz 2-3 Tage vor Kursbeginn zu buchen. Kurzfristige Anfrage nehmen wir natürlich entgegen, können aber nicht versprechen, dass die Teilnahme klappt.

24h Regelung

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24h vor Kursbeginn möglich. Kurzfristige Absagen werden regulär berechnet, da wir den Platz für dich reserviert haben.

1xKulanz

Bei kurzfristiger Absage durch Krankheit o. Unfall. Ein ehrliches Miteinander ist uns wichtig.

In den Ferien werden Kinder,-Schüler- und Teeniekurse nicht unterrichtet.
An Feiertagen finden keine Kurse statt – Ausnahmen nur durch Vorabankündigung.

Preise

Kurs buchen und stornieren

Kursbuchung

Generell bitten wir dich deinen Mattenplatz 2-3 Tage vor Kursbeginn zu buchen. Kurzfristige Anfrage nehmen wir natürlich entgegen, können aber nicht versprechen, dass die Teilnahme klappt.

24h Regelung

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24h vor Kursbeginn möglich. Kurzfristige Absagen werden regulär berechnet, da wir den Platz für dich reserviert haben.

1xKulanz

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Reisen


Pillerseetal Tirol 

Eine Auszeit in den traumhaften Bergen Tirols – Zeit nur für Dich.

Für Dein Wohlbefinden sorgt in diesen Tagen die Kombination aus Naturnähe, Bewegung und vor allem Deiner Achtsamkeit.

Mit Blick auf die Berge, umrahmt von Wiesen und Feldern starten wir mit einer aktivierenden Yogastunde in den Tag. Die kleine idyllisch gelegene Frühstückspension Fohlenhof in St. Ulrich am Pillersee ist genau der passende Ort, um die Seele baumeln zu lassen und die Ruhe & Stille zu finden.

Erlebe die Kraft der Natur

Frische Bergluft, klare Bergbäche & Seen, kraftvolle Wälder, grüne Wiesen und die bunte Blumenvielfalt werden Dich in diesen Tagen nähren und stärken.

Die Kombination aus Bewegung, Entschleunigung, Naturnähe und Stille führen Dich wieder ein Stück näher zu Dir. Gönn Dir diese Auszeit, tanke Kraft und finde Entspannung.

Termine 2024 

30.05.-03.06.2024 (Do-Mo)
05.06.-09.06.2024 (Mi-So)

Preis nur Yogaprogramm & Wanderungen pro Person für 4 Nächte

Pro Person 440,00 € (zzgl. Übernachtung & Frühstück)

Preis ca. inkl. Übernachtung, Mahlzeiten & Yogaprogramm pro Person im

Einzelzimmer 636,- €
Doppelzimmer 608,-€

Der Preis beinhaltet

7 x Yogaeinheiten (inkl. Meditation & Pranayama & Abendprogramm)
2-3 x Wanderungen
4 x Abendessen (vegetarisch & vegan)
1 x Parkplatz direkt am Haus
inkl. Nutzung der Gartenfläche
inkl. Sauna
inkl. WLAN

Info: Die Verpflegung während der Wanderungen ist nicht inklusive.
Die Preise für 2022 im Fohlenhof

DZ 42,00 € pro Person/Nacht mit Frühstück (inkl. aller Abgaben ab 4 Nächte)
EZ 49,00 € mit Frühstück (inkl. aller Abgaben ab 4 Nächte)
Bei 3 Nächte 5,00 Euro Kurzaufenthaltszuschlag für EZ und DZ

Die Rechnungsstellung für die Übernachtung und das Frühstück läuft über den Fohlenhof.
Info zur An- und Abreise
Anreisetag bis 15:00 Uhr | Abreisetag​ um 11:00 Uhr

Teilnehmeranzahl: max. 8 Teilnehmer

Ablauf

Teezeit
WakeUp Yogaeinheit inkl. Meditation
Frühstück
Wanderung
Zeit für Dich
ComeDown Yogaeinheit inkl. Meditation
Abendessen
Abendprogramm/Meditation/YogaNidra/Sauna


Villa Ananda in den malerischen Bergen von Istrien, Kroatien
22.09.-29.09.2024     ​So-So | 7 Tage 6 Nächte

Es gibt nur noch einen freien Platz !!!

Die Villa Ananda ist ein magischer Ort, der von Maria & Bernhard Lößl mit unendlich viel Liebe zum Detail und viel Sorgfalt geschaffen wurde, um Menschen wie uns eine einzigartige Auszeit zu bieten.

Morgens und abends erwarten Dich wohltuende Yogaeinheiten mit Yasmin, die deinen Körper stärken und deinen Geist beleben. Die Meditationen zum Sonnenaufgang mit Blick aufs Meer werden Dir helfen, deine innere Mitte zu finden und den Tag in Achtsamkeit zu beginnen.

Genieße köstliche vegetarische und vegane Mahlzeiten, zubereitet mit frischen, regionalen Zutaten. Der Salzwasserpool im wunderschönen Außenbereich lädt zum Verweilen ein, während der Saunabereich für gemütliche Abende sorgt.Genieße kraftvolle, aktivierende und entspannte Yogastunden begleitet von Gesang & Harmonium, gemeinsame Stille- und Gehmeditationen, Mantra-Rezitation, gemeinsames Singen und kleine Wanderungen in die nahegelegene verträumte Landschaft. Genieße die Natur und entspanne Dich am Abend bei sanften Klängen.

Preis pro Person je nach Zimmerkategorie: ab 1205,- bis 1405,- €

Die Preise sind all-inclusive und beinhalten die Verpflegung wie Frühstück und Abendessen, die komfortablen Übernachtungen, das umfassende Yogaprogramm von frühmorgens bis zum Abend, die Nutzung der Außenbereiche und die entspannende Sauna.

Die Anfahrtskosten sind extra zu kalkulieren. Wir sind gerne bei der Planung behilflich. Hierzu bitten wir Dich, mit uns vorab zu sprechen.

Buche jetzt Deine Auszeit und lass Dich von Istrien und der Villa Ananda verzaubern. Deine Reise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit beginnt hier.


Breitenteicher Mühle in der Uckermark

27.02.-02.03.2025     ​Do-So

Erlebe die atemberaubende Schönheit der Schorfheide im Naturschutzgebiet der Uckermark während unserer Yoga-Reise YOWAME in der Breitenteicher Mühle vom 27.02.-02.03.2025 (Do-So).

Tauche ein in Tage voller Wohlbefinden, umgeben von unberührter Natur.

Beginnen werden wir den Tag mit einer belebenden Yogasession am Morgen und lassen den Tag mit einer entspannten Yoga-Meditations-Einheit am Abend ausklingen. Tanke Kraft bei erholsamen Spaziergängen durch die idyllische Umgebung.

Die Breitenteicher Mühle bietet stilvoll eingerichtete Zimmer sowie einen großzügigen Yogaraum mit einer Fläche von 150m². Genieße die köstliche vegetarische Küche in Bio-Qualität, ein Höhepunkt dieser Reise.
Das Team der Breitenteicher Mühle verwöhnt uns mit viel Liebe und sorgt für unser leibliches Wohl.
Nutze diese wertvolle Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und Dich rundum verwöhnen zu lassen.

Entspannen können wir in der Sauna im umgebauten Zirkuswagen, einer Oase der Gemütlichkeit. Genieße die wohltuende Wärme und anschließend das Knistern des Kamins. Dieser einzigartige Rückzugsort bietet Dir die perfekte Balance zwischen Erholung und Behaglichkeit, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Preis für Yoga, Meditation, Pranayama & Abendprogramme
299,- € pro Person

zzgl. Übernachtung & Verpflegung – siehe nachfolgende Preise

Preisnachlass auf Anfrage z.B. bei Geringverdienern oder Studenten
Ratenzahlung ist nach Absprache ​möglich
Kürzere Teilnahme nur ​nach Absprache und nur abzüglich einer Übernachtung möglich, um ​keine Unruhe in der Gruppe entstehen zu lassen.

Das Yogaprogramm beinhaltet

Yogaeinheiten *morgens & abends*
inkl. Meditation, Pranayama, Mantra-Rezitation & gemeinsames Singen
Abendprogramm nach Wunsch
2 x gemütliche Wanderungen

Der Übernachtungspreis beinhaltet

1 x Parkplatz in der Nähe der Mühle
inkl. Nutzung Mühlenhaus, Seminarraum und Hof
inkl. Bettwäsche
inkl. Handtücher & Saunahandtücher
inkl. WLAN

Die Saunanutzung (umgebauter Zirkuswagen) gerne gegen eine kl. Gebühr

Übernachtung pro Person pro Nacht

Mehrbettzimmer 50,- €
Doppelzimmer 60,- €
Einzelzimmer 80,- €

Vegetarisch | vegane Verpflegung

40,00 € pro Person pro Tag

Info zur An- und Abreise

Anreise: ​Donnerstag 15:00 Uhr | Abreise: ​Sonntag 13:00 | 14:00 Uhr
Teilnehmeranzahl: max. 16 Teilnehmer

Ablauf

Teezeit
WakeUp Yogaeinheit inkl. Meditation
Frühstücksbrunch
kleine Wanderung/Singkreis/ Meditation
Zeit für Dich
Tee/Kaffee & Kuchen
ComeDown Yogaeinheit inkl. Meditation
Abendessen
Abendprogramm/Meditation/YogaNidra

Anmeldeschluss: 31.12.2024

Events

Ernährung, Entgiftung & Ergänzung

Do, 27.06.2024
18:30-20:30 Uhr

Erfahre mehr über die Säulen unserer Gesundheit und praktische Möglichkeiten der Umsetzung im Alltag.
Welche Lebensmittel nähren uns wirklich?
Warum und wie sollten wir entgiften?
Welche Nahrungsergänzung ist sinnvoll?

Preis pro Person in der Gruppe
28,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

Vortrag von: Dr. Carolin Buro, Ernährungswissenschaftlerin, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Expertin für Frauengesundheit


Yoga N Nature

Do. 04.- So. 07.07.2024

  • Insel-Feeling an diesem magischen Ort
  • Obst/Früchte direkt aus dem Garten in die Schüssel
  • Yoga morgends & abends
  • Mantra singen / Kirtan
  • Entspannung & Zeit für Dich,
  • Kräuterwanderung & Naturkosmetik Herstellung
  • leckere vegetarische Verpflegung

Ein Event für Naturliebhaber und Abenteuerlustige!
Sei dabei – Raus aus dem hektischen Alltag und rauf auf die Insel.
Ca. 1,5 Stunden von Berlin entfernt.

Info und Anmeldung unter:
Veranstalter: Inselkind Lindow
www.inselkind-lindow.de
Inseltelefon: 0152 03115708


Entspannungs-Klangabend

Fr, 19.07.2024
18-21:30 Uhr

Mit ausgewählten Texten & Klängen für die Seele zum Wohlfühlen
Genieße einen Abend in kleiner Runde voller Entspannung, Klängen, Mantra-Gesang, Düften & wundervollen Texten, die deine Seele berühren und Dich auf eine ganz besondere Reise mitnehmen – Eine Reise zu Dir.

Während der Entspannungszeit von 2 Stunden tauchst du tief in deinen inneren Raum ab. Dein Körper darf regenerieren, dein Geist und die Gedanken können hierbei zur Ruhe kommen.

Freue Dich auf eine ganz besondere Zeit mit Dir.

Preis pro Person in der Gruppe
35,- € pro Person inkl. Tee + gesunde Sweets


SELBSTHYPNOSE – WORKSHOP
mit Natascha Geiersberg in Theorie & Praxis

Sa, 16.11.2024
10-16:00 Uhr

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand mit fokussierter Aufmerksamkeit und der Möglichkeit der erhöhten Wahrnehmung, durch die ein direkterer Zugang auf unbewusste Vorgänge möglich ist. Hypnose ist als Kommunikationsform mit unserem Unterbewusstsein ohne Umweg über den Verstand zu verstehen.

Die Teilnehmer erfahren im Workshop eine Einführung in die Möglichkeiten der Hypnose sowie Tipps zur Selbsthypnose. Zu Beginn gibt es einen kleinen Theorieteil mit einigen Suggestibilitätstests, die die Teilnehmer gern auch in Partnerarbeit ausprobieren können. Sie erhalten praktische Tipps zur Selbsthypnose sowie eine geführte Hypnosereise am Ende.

Preis pro Person in der Gruppe
59,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

Trainerin: Natascha Geiersberg


WORKSHOP – Die Kraft von Mudras
Theorie & Praxis

Sa, 23.11.2024
9-15:00 Uhr

  • Was sind Mudras?
  • Grundlagenwissen, um Mudras zu verstehen
  • Verschiedene Yogaübungen unterstützt durch Mudras
  • Aktiviere Deine Lebenskräfte
  • Förderung Deiner Verdauung & Deiner Durchblutung
  • Aktivierung Deines Stoffwechsels

Für Einsteiger und Fortgeschrittene!
Preis pro Person in der Gruppe
59,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

Trainer: Amara & Yasmin


KLANG & DUFT

Fr, 29.11.2024
18-21:00 Uhr

Genieße einen Entspannungs-Klangabend mit wohltuenden Doterra Düften. Der Gesang & die geführten Meditationen tragen Dich durch diesen Abend.

Preis pro Person in der Gruppe
40,- € inkl. Wasser, Tee und Sweets

Trainer: Natascha Geiersberg & Yasmin


WEIHNACHTSFEIER im Yogazentrum
Unser Geschenk für DICH

Do, 05.12.2024 oder Fr, 06.12.2024
16-21:00 Uhr

Die Weichnachtsfeier soll ein DANKESCHÖN an Euch für unsere gemeinsame Zeit sein. Es wird auch in diesem Jahr wieder ein Puppentheater für Groß & Klein geben, leckeres Essen, Geschichten, Gesant und noch ein paar Überraschungen.

kostenfreie Teilnahme


Vortrag & Meditation:
Unterstützende Methoden im Umgang mit den Wechseljahren

Fr, 23.02.2025
18-20:00 Uhr

Was passiert mit uns in den Wechseljahren und wie können wir mit einfachen Werkzeugen uns in diesem Prozess untertsützen. Natascha Geiersberg vermittelt in Ihrem erlebbaren Vortrag was Dich unterstützt und stabilisiert.

Preis pro Person in der Gruppe
28,-€ inkl. Wasser, Tee und Sweets

Trainerin: Natascha Geiersberg